2014. március 13., csütörtök

Meggyes banánfagyi


Egy rendkívül egyszerű cukormentes édesség, amit csak úgy faltak a gyerekeim is!:)
Van egy titkos összetevője, a kakaó, és ez egészen különleges plusz ízt ad neki!
Arra viszont figyelj, hogy a fogyasztás előtti napon be kell hozzá tenni a fagyasztóba a banánt, aminek kb. 10 órára van szüksége!

Meggyes banánfagyi
Elkészítési idő: kb. 10 perc + kb. 10 óra a banán fagyasztásához!
Hozzávalók (2 főre):
300 g érett banán
130 g fagyasztott meggy
1/2 tk. kakaó
45 g rizsszirup/ agave szirup

A meghámozott, kisebb darabokra vágott banánokat tegyük egymástól távol egy sütőpapírral letakart tányérra, és rakjuk a fagyasztóba egy éjszakára (kb. 10 óra).
Másnap turmixoljuk össze a banánt a többi hozzávalóval együtt egy konyhai aprítógépben.

Forrás: Attila Hildmann: Vegan for Youth

0 megjegyzés:

Megjegyzés küldése

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...